प्रेग्नन्सी ड्यू डेट व आठवडा कॅल्क्युलेटर
तुमच्याकडे असलेल्या तारखेवरून किंवा अहवालावरून ड्यू डेट, गर्भारपणाचा आठवडा व तिमाही पाहा.
कॅल्क्युलेटर उघडा → चक्राचे नियोजन
पाळी व ओव्ह्युलेशन कॅल्क्युलेटर
चक्राची एकच माहिती, दोन प्रश्न. पुढील पाळी कधी येणार, किंवा तुम्ही कधी सर्वाधिक फर्टाइल असाल ते पाहा.
कसे वापरावे
- तुमच्या सर्वात अलीकडच्या पाळीतील रक्तस्रावाचा पहिला दिवस भरा — आदल्या दिवशीचे हलके डाग मोजले जात नाहीत.
- तुमची सरासरी चक्र लांबी ठरवा: एका पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून पुढच्या पाळीच्या पहिल्या दिवसापर्यंतचे अंतर. चक्र बदलत असल्यास सर्वात जास्त वेळा येणारी लांबी घ्या व निकाल अंदाजे माना.
- तुम्हाला पुढील पाळीच्या तारखा हव्यात की फर्टाइल विंडो ते निवडा. दोन्ही तीच माहिती वापरतात, त्यामुळे पुन्हा काही न भरता तुम्ही बदलू शकता.
- फर्टाइल विंडोसाठी फक्त ओव्ह्युलेशनचा एक दिवस नाही तर संपूर्ण विंडो पाहा. शुक्राणू पाच दिवसांपर्यंत जगू शकतात, त्यामुळे ओव्ह्युलेशनच्या आधीचे दिवस सर्वात महत्त्वाचे आहेत.
सामान्य चक्र म्हणजे काय — आणि हे काय सांगू शकत नाही
- प्रौढ स्त्रीचे सामान्य चक्र 21 ते 35 दिवसांचे असते, ज्यात 2 ते 7 दिवस रक्तस्राव होतो. पाळी सुरू झाल्यावरच्या पहिल्या काही वर्षांत आणि रजोनिवृत्तीजवळच्या वर्षांत चक्रे नैसर्गिकरीत्या अधिक बदलतात.
- इथली प्रत्येक तारीख असे मानते की तुमचे पुढील चक्र तुम्ही सांगितलेल्याच लांबीचे असेल. प्रवास, आजार, थायरॉइडची समस्या, वजनातील मोठा बदल, ताण आणि PCOS — सर्व तारखा सरकवतात.
- फर्टाइल विंडो ही अंदाजित ओव्ह्युलेशन दिवशी संपणारे सहा दिवस म्हणून काढली जाते, कारण व्यवहारात याच काळात गर्भधारणा शक्य असते.
- ही गर्भनिरोधकाची पद्धत नाही, आणि ती कशाचेही निदान करू शकत नाही. सातत्याने 21 दिवसांहून लहान किंवा 35 दिवसांहून लांब चक्र, किंवा ज्याची लांबी खूप बदलते, स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी चर्चा करण्यायोग्य आहे.
अनियमित पाळीत स्त्रीरोगतज्ज्ञांना कधी भेटावे
डॉक्टरांना भेटा जर तुमची चक्रे सातत्याने 21 दिवसांहून लहान किंवा 35 दिवसांहून लांब असतील, लांबी महिन्यागणिक खूप बदलत असेल, 7 दिवसांहून जास्त रक्तस्राव होत असेल किंवा दर तासाला पॅड भिजत असेल, पाळीदरम्यान किंवा संबंधानंतर रक्तस्राव होत असेल, किंवा गर्भवती नसताना तीन महिने पाळी येत नसेल. या सामान्य व उपचार करण्याजोग्या समस्या आहेत — आणि अनियमित चक्र हेच फर्टाइल विंडोचा अंदाज चुकण्याचे सर्वात वारंवार कारण आहे.
क्लिनिकल तपशील व गणना पद्धत
- पुढील पाळीची सुरुवात = शेवटच्या पाळीची सुरुवात + चक्र लांबी, तारीख भविष्यात येईपर्यंत पुढे नेत. रक्तस्रावाचा शेवट = सुरुवात + (रक्तस्रावाचे दिवस − 1).
- ओव्ह्युलेशन पुढील अपेक्षित पाळीच्या 14 दिवस आधी मानले जाते, म्हणजे शेवटची पाळी + चक्र लांबी − 14.
- फर्टाइल विंडो = अंदाजित ओव्ह्युलेशन दिवशी संपणारे सहा दिवस (ओव्ह्युलेशन − 5 ते ओव्ह्युलेशन, दोन्ही धरून), ASRM च्या फर्टाइल कालावधीच्या वर्णनानुसार.
- प्रेग्नन्सी टेस्टचा सर्वात आधीचा उपयुक्त दिवस म्हणजे ज्या दिवशी पुढील पाळी अपेक्षित आहे तोच; त्याआधी तपासल्यास चुकीचा नकारात्मक निकाल येण्याची शक्यता वाढते.
- समर्थित मूल्ये 21–44 दिवसांची चक्रे व 2–10 दिवसांचा रक्तस्राव आहेत. 21–35 दिवसांच्या मर्यादेबाहेरची मूल्येही स्वीकारली व मोजली जातात आणि चर्चा करण्यायोग्य म्हणून दाखवली जातात — ती गुपचूप बदलली जात नाहीत, आणि ही सूचना निदान नाही.
नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न
मी हे गर्भ राहू नये म्हणून वापरू शकते का?
नाही. नियमित चक्र असलेल्या स्त्रियांतही ओव्ह्युलेशन महिन्यागणिक काही दिवस पुढे-मागे होऊ शकते, आणि शुक्राणू प्रजनन मार्गात पाच दिवसांपर्यंत जगू शकतात. सामान्य वापरात कॅलेंडर पद्धतींचा अपयश दर जास्त आहे. विश्वासार्ह गर्भनिरोधकाबद्दल डॉक्टरांना विचारा.
फर्टाइल विंडो सहाच दिवसांची का?
कारण गर्भधारणा व्यवहारात फक्त ओव्ह्युलेशनच्या आधीच्या पाच दिवसांत व त्याच दिवशी शक्य असते — तेवढ्याच काळात बीज सुटताना शुक्राणू उपस्थित राहू शकतात. बीज ओव्ह्युलेशननंतर सुमारे 24 तासच जगते.
माझी चक्रे अनियमित आहेत. याचा काही उपयोग आहे का?
हा फक्त ढोबळ अंदाज माना. बदलत्या चक्रांत ओव्ह्युलेशनचा अंदाज काही दिवस चुकू शकतो, आणि पुढची प्रत्येक तारीख अधिक भरकटते. ओव्ह्युलेशन ट्रॅकिंग किंवा सोनोग्राफीवर आधारित तपासणी कितीतरी अधिक उपयुक्त आहे, आणि अनियमित चक्रे स्वतःच तपासण्याजोगी आहेत.
प्रेग्नन्सी टेस्ट कधी करू शकते?
दाखवलेली तारीख हीच ज्या दिवशी तुमची पुढील पाळी अपेक्षित आहे, आणि लघवीची चाचणी विश्वासार्ह ठरण्याचा हाच सर्वात आधीचा दिवस आहे. त्याआधी तपासल्यास चुकीचा नकारात्मक निकाल येण्याची शक्यता वाढते. रक्तातील बीटा-hCG काही दिवस आधी ओळखू शकते.
रक्तस्रावाच्या दिवसांनी माझी फर्टाइल विंडो बदलते का?
नाही. ते फक्त रक्तस्राव कधी संपेल याचा अंदाज घेण्यासाठी आहे. ओव्ह्युलेशन फक्त तुमच्या चक्र लांबीवरून काढले जाते, म्हणूनच फर्टाइल विंडोच्या दृश्यात ते खाने आवश्यक नाही.
आपत्काल? आम्हाला कॉल करा
अमरावतीत 24x7 आपत्कालीन व प्रसूती सहाय्य.