तीसरी तिमाही

बेबी किक काउंटर

लगभग 28 सप्ताह से, दिन में एक बार बच्चे की हलचल गिनना सबसे सरल और उपयोगी कामों में से एक है। हर किक, करवट, धक्का या फड़फड़ाहट पर बटन दबाएँ।

10 तक गिनती

कैसे गिनें

  • दिन का ऐसा समय चुनें जब बच्चा आमतौर पर सक्रिय रहता है — अक्सर भोजन के बाद या शाम को — और हर दिन वही समय रखने की कोशिश करें।
  • बाईं करवट लेटें या आराम से बैठें, किसी शांत जगह पर, और फ़ोन पास रखें।
  • हर किक, करवट, हलचल या धक्के पर एक बार दबाएँ। हिचकी नहीं गिनी जाती।
  • दस पर रुक जाएँ। अधिकांश बच्चे दो घंटे के भीतर, अक्सर आधे घंटे में ही दस तक पहुँच जाते हैं।

सामान्य क्या है

  • किक की कोई सार्वभौमिक "सही" संख्या नहीं होती। मायने रखता है आपके अपने बच्चे का पैटर्न — आपके बच्चे के लिए क्या सामान्य है, यह आप ही सबसे अच्छा जानती हैं।
  • बच्चों के 20 से 40 मिनट के नींद चक्र होते हैं जिनमें वे बिल्कुल हलचल न करें — यह सामान्य है।
  • यह भ्रम है कि गर्भावस्था के अंत में बच्चे कम हिलते हैं। ड्यू डेट पास आने पर हलचल कम नहीं होनी चाहिए।
  • यह काउंटर आपका सत्र केवल इसी डिवाइस पर रखता है ताकि पेज रिफ़्रेश होने पर गिनती न जाए। कुछ भी अस्पताल को नहीं भेजा जाता।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

किक गिनना कब शुरू करूँ?

सामान्य गर्भावस्था में लगभग 28 सप्ताह से। उच्च-जोखिम गर्भावस्था, जुड़वाँ, या बच्चे की वृद्धि की निगरानी हो रही हो तो डॉक्टर पहले शुरू करने को कह सकती हैं।

दिन में कितनी हलचलें सामान्य हैं?

निश्चित संख्या के बजाय मानक सलाह है काउंट-टू-टेन विधि: किसी भी दिन ध्यान से गिनने पर दो घंटे के भीतर कम से कम दस अलग-अलग हलचलें महसूस होनी चाहिए। अधिकांश माताएँ इससे बहुत पहले दस तक पहुँच जाती हैं।

बच्चा कल से शांत है। क्या फ़ोन करूँ?

हाँ। हलचल कम होना सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी है जो माँ स्वयं पहचान सकती है, और हर अस्पताल जाँच कर आश्वस्त करना कहीं बेहतर मानता है बजाय इसके कि आप इंतज़ार करें। फ़ोन करना कभी परेशानी नहीं है।

क्या हिचकी हलचल में गिनी जाती है?

नहीं। हिचकी लयबद्ध और अनैच्छिक होती है और उसे किक, करवट व धक्कों से अलग गिना जाता है।

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